Gestionnaire de l’expérience de marque | Cofondatrice

Aimee

Le vrai changement commence par la conscience et l’honnêteté. Pas par la perfection.

Bonjour, je suis Aimee.

Mon tournant n’a pas été une décision. C’était un moment que je ne pouvais plus ignorer.

J’étais en plein entraînement quand la sciatique a frappé si fort que j’ai cru que j’allais m’évanouir. Je la gérais par intermittence depuis un moment, une douleur qui apparaissait sans prévenir, parfois si intense que je ne pouvais pas sortir du lit. J’ai consulté des spécialistes, passé des examens, suivi les conseils. Rien n’a traité ce qui la causait réellement. Et la partie frustrante, c’est que l’entraînement que je croyais m’aider aggravait souvent les choses.

J’étais dans la même boucle que la plupart des gens. Pousser plus fort, obtenir des résultats, faire une poussée, récupérer, recommencer. Mon poids fluctuait. Ma douleur fluctuait. Je recommençais sans cesse parce que rien de ce que je faisais ne construisait quoi que ce soit qui tenait vraiment.

Puis j’ai commencé à observer ce que Michael faisait différemment.

Je l’avais vu transformer complètement son approche de l’entraînement, et les résultats qu’il obtenait avec ses clients étaient comme rien de ce que j’avais vu dans le fitness conventionnel. Alors j’ai arrêté de me battre contre mon corps et j’ai commencé à travailler avec lui comme il l’enseignait aux autres. La sciatique a été résolue. Mon poids est sur une trajectoire descendante constante et durable depuis lors, non pas par la restriction ou l’intensité, mais par un corps qui fonctionne enfin comme il le devrait. Je suis encore sur ce chemin et je l’accepte. Un progrès qui tient vaut plus que des résultats qui ne tiennent pas.

Trois grossesses, quatre bébés, et un corps qui m’a demandé de ralentir et d’écouter à chaque fois. La récupération postpartum m’a appris plus sur la patience et la conscience corporelle que n’importe quel programme d’entraînement. J’ai arrêté d’essayer de rebondir et j’ai commencé à construire en avançant.

La nutrition est devenue une autre pièce du casse-tête que je ne pouvais plus ignorer. J’ai grandi dans un foyer qui accordait une grande attention à la nourriture, mais je voulais comprendre la biologie plus profonde qui la sous-tend. En 2020, j’ai complété une certification en nutrition holistique auprès d’Alive Academy, et ce qui avait commencé comme une curiosité personnelle est devenu quelque chose que je voulais intégrer à tout ce que nous faisons chez Meta Motion.

Mon rôle ici est de faire en sorte que chaque personne qui rencontre Meta Motion ressente quelque chose avant de comprendre pleinement. Je gère l’identité visuelle, l’expérience client, le contenu et la communauté, parce que la méthode mérite d’être ressentie aussi clairement qu’elle est expliquée. Michael a bâti le système. Je m’assure que la porte d’entrée semble ouverte, humaine et vaut la peine d’être franchie.

Je crois que le vrai changement commence par l’honnêteté et la conscience, pas par la perfection. Et je crois que le corps dit toujours quelque chose qui mérite d’être écouté. Parfois, il faut juste le bon environnement pour enfin l’entendre.

La version de vous qui peut bouger librement, jouer avec vos enfants, se lever le matin sans appréhender le premier pas. Cette version n’est pas partie. Elle attend de l’autre côté du changement de schéma.